苦しみから解放されない理由は、相手に自分の存在価値を認めてもらおうとするから

あなたが苦しい瞬間を、その理由をわたしは知っています。

あなたが苦しい理由、そこから抜け出せない理由についてです

相手に認めてほしいと無意識に思っているとき

相手が自分を拒絶する、軽く扱う、こっちを見ていない、まるで自分のことなんてどうでもいいかのような振る舞いをする

そのようなとき、苦しいと感じるのであればその理由は、あなたが自分の存在価値を自分で認めていない（存在価値を感じられていない）ので

相手に認めてもらうことで自分の存在価値を感じようとしているからです

そんなことしなくてもあなたには価値があるのに

その価値は誰とも比較できない唯一無二の存在というとてつもない価値なのに

あなたがそれを実感していない、知らない、腑に落ちていないので

相手に認めてもらおうとするループに入ってしまうのです

このループのときの具体的な状況としては

相手が自分をどう思っているのかを気にする

連絡をずっと待ってしまう

相手のSNSなどを見て相手が今どのような状況なのかを探る

などなどです

このような行動の理由には自分の存在価値を認めてほしい

という感情が隠されています

でも、あなたはすでに価値がある存在なので、そんなことしなくてもいいのです

相手に存在価値を認めてもらいたい、と思って努力したり、行動したりする必要は１ミリもありません

なぜなら、そのようなことをしても相手は自分の存在価値を認めてくれることはないからです

今までの恋愛でしたら、愛される努力をすることで愛されたかもしれません（お互いにそのような関係だったかもしれません）

でももしあなたがソウルパートナーと出会っていて学びを進めているとしたら

今までの恋愛のパターンは逆効果なのです

あなたが向かう先は相手に存在価値を認めてもらう努力や、相手が自分の存在価値を感じていることを確かめる行動ではなく

自分が自分の存在価値を実感することなのです

そのまず第一歩として、相手に存在価値を認めてほしいと思っていることを自覚する

先にもお伝えしたとおり

相手のきもちが気になる、相手の行動が気になる、相手の気持ちを自分に向けさせるための努力をしたり、考えたりしている、相手を喜ばせるための行動をしたり、考えたりしている

これらは相手に自分の存在価値を認めて欲しいという感情からくるものです

（相手のハートを開かせたくてこのような行動をしている場合）

自分が存在価値を認めて欲しいという気持ちがあるので、こころが苦しい状況にあるんだ、ということをまず自覚します

いい悪いではなくて、そういう状況だ、ということです

次に自覚することは、相手に存在価値を認めてもらおうとしてやる努力は、すべて逆効果になるのでやらなくていい、むしろやらないほうがいいということです

そして、やるべきは自分で自分の存在価値を認めてあげる努力です

そのためには、自分を癒してあげる必要があります

自分を癒すとは、まずは我慢をやめ、過去の傷とひとつひとつ向き合うことです

向き合いかたはいろんな方法がありますから、ヒーリングやカウンセリングを受けるなど気になる方法を取り入れたり

過去の傷ついた自分とお話してみたりなどなど（カウンセリングやプログラムではいろんな方法を伝授しています）

とにかく自分で自分を好きになるための努力をしていくことです

相手に認めてもらわなくていいんだ、ということを知るだけで、苦しみから解放される人も多いと思います

実はだいすきな相手の存在が、自分を縛っていたのですね

あなたはあなたのままで愛される、というのは事実です。

でもそれは、何もしなくていいということではなく、真実の自分へ還る努力をしないと実感できないことだと思います

じぶんを愛していると思っていたのに、ソウルパートナーに出会ったことでそれがかりそめでしかなかったことに気付かされます

それも宇宙からのギフト、ある程度の浄化はひとりでもできますが相手あってこその浄化作用だと思います

あなたが抱えている苦しみの裏には相手に認めてほしいという想いがないか？確認してみてください

ご参考までに

愛をこめて、ななぽん＊

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