共依存

依存体質を抜け出せないなら利用してみよう

  • 2018.11.27

依存体質で悩んでいる人は、依存を克服しよう!と頑張ります。それも素晴らしいことですが、頑張りすぎて自己否定に陥りがちな人は逆に依存体質を個性として受け入れ、利用してみてはいかがでしょうか。 わかりやすいのは恋愛依存 自分が依存体質だな、とわかりやすいのは「恋愛依存」だと思います。仕事やプライベートは楽しくやっているけれど、なぜか恋愛だけはうまくいかなくて、恋愛を始めると自分が保てない人は恋愛依存で […]

アダルトチルドレン同士は惹かれ合うけれども傷つけ合う

  • 2018.10.13

アダルトチルドレンとはざっくりいうと幼いころに受けた「トラウマ」をずっと癒すことなく大人になってしまった人のことです。 アダルトチルドレンであることを認める難しさ 自分がアダルトチルドレンであると気づき、認めていくとそれを解消していこうというアプローチになるので自分と向き合うことにフォーカスできるのですが、それは同時に自分の親を否定することになるので、ときに難しいことがあります。 あなたがとっても […]

共依存とは。愛と勘違いしがちなキケンな関係

  • 2018.10.09

共依存(きょういぞん)という言葉を聞いたことがありますか?自分が共依存状態にいることって、結構気づきにくいものなのです。それは家族、恋人、仕事や友人関係どこにでもあって、なんか苦しい、なんか重いって感じるのは共依存が理由かもしれません。 助け合っているようで実は共依存 友人関係で、たとえばあなたがいつもなんでも相談できる相手がいるとします。友人はいつもあなたの相談に親身になってくれます。なんでも話 […]