2018年11月

自立とはじぶんひとりで幸せになることだが、ひとりでも幸せになんてなりたくない

  • 2018.11.28

自立っていうと物質的な自立を目指すことがイメージとしてありますが、今回はわかりにくい精神的自立のほうを他の言葉で言い換えてみました。 精神的自立とはじぶんひとりで幸せになること 自分ひとりとは、文字通り「自分ひとり」です。たくさんの人が、この自分ひとりで幸せになるということに対してのブロックや恐れがあります。そうなれないのではなくて、じぶんひとりになることが怖いから、達成しないようにしているのです […]

依存体質を抜け出せないなら利用してみよう

  • 2018.11.27

依存体質で悩んでいる人は、依存を克服しよう!と頑張ります。それも素晴らしいことですが、頑張りすぎて自己否定に陥りがちな人は逆に依存体質を個性として受け入れ、利用してみてはいかがでしょうか。 わかりやすいのは恋愛依存 自分が依存体質だな、とわかりやすいのは「恋愛依存」だと思います。仕事やプライベートは楽しくやっているけれど、なぜか恋愛だけはうまくいかなくて、恋愛を始めると自分が保てない人は恋愛依存で […]

あなたを縛っているマイルールの見つけ方

  • 2018.11.08

あなたを苦しめているその「常識」はもしかしたらあなたが作ったマイルールかもしれません。 「だってこうしないといけないじゃん。」は実は常識ではない 自分が常識だと思っていることほど、マイルールだと気づきにくいです。ここでいうマイルールとは、気づかないうちにあなたがあなたを縛っている常識だと思っていること、そうしなければいけないと思っていること、です。 マイルールはあまりに当たり前だと感じているものほ […]