真実のわたしを知るために自分でできるテスト

真実のわたしを知るために自分でできるテスト

こんにちは。

今日のテーマは

 

真実のわたしを知るために自分でできるテスト

 

です。

 

このテストはこんな人に

おすすめです。

☆うそ偽りのない自分で生きていきたい

☆自分が本当はなにがしたいのかを知りたい

☆なんのために生まれてきたのかを知りたい

☆本当にやりたいことを見つけたい

☆真実の相手と結ばれたい

 

 

 

さて、こんな願いを叶えるには

まずなにが必要かというと…

 

「自分が自分に嘘をついていないかどうか

を見極めること」

 

が必要です。

 

 

 

 

日頃、自分が自分に嘘をついていると

真実で生きることは到底難しくなります。

 

 

 

 

人は、自分で自分をごまかしたり

思い込ませたりして、意外と自分で自分を

だましていきています。

 

 

 

「我慢をやめましょう」と伝えても

自分が我慢をしていることにすら

気づいてないこともあります。

 

 

 

「ありのまま」とはとっても奥が深いのです。

 

 

ありのままで生きることでいやな想いをしたことがある

と思っているとしたら、それはその時のあなたであって

今のあなたとは違います。

 

 

 

その時、ありのままだと思っていたあなたも

実は虚構の上に作られたありのままだったかも

しれません。

 

 

 

悲しみや不満を抱えたまま

それを見ないようにして

ありのままで生きようと思っても

うまくいかないことが多いので

 

 

 

まずは悲しみなどに感情と向き合い

解放してあげることも忘れないでくださいね。

 

 

真実のわたしを知るために自分でできるテスト

それは

Oリング(オーリング)テストというもの。

 

セラピーやカウンセリングに

お越しいただいた方には

お伝えしていることも多く

 

ご自身で深い部分をしるために

けっこう使えます。

 

ご説明動画作ってみたので

おひまなときにご覧くださいー

やりかたも微妙にちがうのがあるようで

「オーリングテスト」と調べるとでできますので

自分にあったやり方をやってみてくださいね。

 

あと、体に水分が足りてないと反応がでないので

うまくできないな、と思ったら

水のんでやってみてください。

 

やってみたけどわからないって人は

セラピーやカウンセリングのときに

レクチャーさせていただきますので

気兼ねなくお伝えくださいね。

 

 

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