自分の傷の癒し方

自分の傷の癒し方

こんにちは!

今日のテーマは

自分の傷の癒し方

です。

 

魂のパートナーシップにおいても

自分の傷を癒すことはマストです。

 

では傷ってなんでしょう。

思いつくものあげてみますね。

①親との関係

②小さい時に傷ついたこと(親以外)

③大人になってからの人間関係で傷ついたこと

④異性との関係で傷ついたこと

⑤生まれるとき、お腹から出てくるときのトラウマ

⑥自分自身への後悔、うそ

⑦自分じゃなくて集合意識から感じ取った傷(女性はこうあるべき〜とか)

⑧過去生での傷(自分、集合意識どちらも)

⑨地球以外の記憶

⑩魂が創造主から分離したときのこと

 

多分もっとあるけどざっと

おもいつく限りあげてみました。

 

では次に癒し方。

 

①親との関係

②小さい時に傷ついたこと(親以外)

⑤生まれるとき、お腹から出てくるときのトラウマ

 

 

この3つあたりはインナーチャイルドセラピーとか

ヘミシンクCDの「インナーチャイルド」

で癒せると思います。

 

あと

⑤生まれるとき、お腹から出てくるときのトラウマ

はバーストラウマっていうらしいですね。

 

けっこうある人いるみたいですよー

このトラウマ持っているから

赤ちゃん産むのがこわいってかたも

いるみたいです。

 

バーストラウマ専門のヒーリングも

あるようです。

 

 

③大人になってからの人間関係で傷ついたこと

④異性との関係で傷ついたこと

⑥自分自身への後悔、うそ

⑦自分じゃなくて集合意識から感じ取った傷(女性はこうあるべき〜とか)

⑧過去生での傷(自分、集合意識どちらも)

⑨地球以外の記憶

⑩魂が創造主から分離したときのこと

 

はわたしも含め、セラピー、セッション、カウンセリングなど

ありますので、調べてみてピンときたら試してみるといいです。

 

傷を癒すためにまず必要なこと

まずは傷に気づくってことが大事ですね!

わたしはどんな傷があって、なぜその傷ができたのか?

 

人は人間関係を通して自分の感情を

再体験しています。

 

だからいつも繰り返し同じような結果になって

苦しいときは

 

気づかないといけない何かがある。

 

なぜこれが起きているのか?

意味はないようで、あります。

 

意味を見つけることは

自分の変化のきっかけになります。

 

①まずどんな傷があるのか?

②なぜ、いつ、どうしてわたしは傷ついたのか?

③ここで人のせいにして終わらせることもできますが

そうするとずっと傷は残ったままなので

④「だれかに何かをされた」から「わたしはこのように感じた」

に主語を自分にする。

⑤すると、全部解決できるテーマに変わります。

⑥ではどのように解決するのか?方法を探してみる(だれかにお願いするもよし)

 

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超重要なポイントがあります!

④「だれかに何かをされた」から「わたしはこのように感じた」

に主語を自分にする。

 

↑ここが超重要です。

「自分が誰かに何かをされた」ことは事実だとして

そのときどのように感じたか?という

自分の感情にフォーカスしていくことで

 

傷は癒されていきますので

傷を解放していきたいのでしたら

起きた事実よりもそのときどう感じたか?に

フォーカスすることをおすすめします。

 

傷を解放するには自分の感情にフォーカスする

 

愛をこめて♡

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